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2014年9月24日 (水)

身体全体を使いましょう

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夢のような波の日から数日

疲れがドッと出たのか連日爆睡です

今日は仕事終わりに久しぶりのトランポリンに行きました

写真飛んでいるのは私です

サーフィンしてますと上半身は鍛えられますが

下半身はさほど酷使されていません

冬のスキーのためにも下半身の筋力維持に

トランポリンはいいです

飛んでいる中で先生に次ぐ年齢ですが

まだがんばれると進化を目指す40歳

いろいろなことにまだまだ挑戦したいです

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